≪材料≫
いんげん～１５本
塩たらこ～１腹
ごま油～適量
≪作り方≫
1.いんげんはへたを取り、鍋に水５カップを入れて沸かし、塩大さじ１、サラダ油大さじ1/2を入れ、いんげんを入れ、１分３０秒ほど茹でて、ざるに上げ冷ます。
2.いんげんは長さ５ｃｍの斜め切りにし、耐熱皿にいんげんとほぐした塩たらこを入れ、ごま油を回し入れ、ふんわりとラップをかけ、たらこの色が変わるまで、電子レンジで３０秒ほど加熱し、ひと混ぜする。
とっても簡単に作れて、美味しいです!(^^)!
≪材料≫
いんげん～１５本
塩たらこ～１腹
ごま油～適量
≪作り方≫
1.いんげんはへたを取り、鍋に水５カップを入れて沸かし、塩大さじ１、サラダ油大さじ1/2を入れ、いんげんを入れ、１分３０秒ほど茹でて、ざるに上げ冷ます。
2.いんげんは長さ５ｃｍの斜め切りにし、耐熱皿にいんげんとほぐした塩たらこを入れ、ごま油を回し入れ、ふんわりとラップをかけ、たらこの色が変わるまで、電子レンジで３０秒ほど加熱し、ひと混ぜする。
とっても簡単に作れて、美味しいです!(^^)!